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「100km歩こうよ大会in摩周・屈斜路」。練習編

先に書いたようにウォーキングの練習は旭川市障害者福祉センターおぴったの3階にある周回廊で行っていました。

5月3日に大会参加の申し込みをする前にもリハビリで歩いてはいましたが

本格的に練習を始めたのは、参加申し込みをした日から2ヶ月です。

週に2~4日、仕事を早めに切り上げて2時間ほど、1周約120メートルの周回廊をぐるぐる回っておりました。

同じところを何回も何回も回るので、まるで売れ残った回転寿司のようです。

ただ歩くのも退屈なので、今回安いミュージックプレーヤーを購入しました。

ここでも新たな出費です。

聞いていた音楽はAKB48、Babymetal、ももいろクローバーZと普段は聞かないものから

懐かしのアニメソングやキャンディーズ、プリンセスプリンセス、レベッカ、松田聖子、大黒摩季などなど

そして、絶対に外せないのがZARDの「負けないで」(笑)

さすがにサライはやめました(笑)

本番でも夜の疲れた頃に音楽を聴きながら歩こうと用意していましたが、

後で理由を書きますが、結局1曲も聴く機会がありませんでした。

練習で履いていた靴は、昨年購入したもので、もちろん普段は履かず、ウォーキングの時だけ使っていました。大会には履きなれた靴で歩きたいので、この靴で歩く予定だったのですが、

なんと大会の1週間前に左右両方の踵とアキレス腱の間あたりの内側が破れてしまいました。

破れた場所の中の堅いゴムに足が当たり靴ずれを起こしたので

このタイミングで新しい靴を買うことになったのです。ここでもまたまた出費です。

新しい靴にして、大会まで歩けたのは2時間×2日

新しい靴で練習して2時間程度では何ともなくても、

大会では30キロ過ぎたあたりからマメと靴ずれで足は大変なことになりました。

その辺りも後程詳しく。

結果反省をすると、練習が足りなかったのはもちろんですが、1~2度はせめて本番の半分ぐらいの距離を普通の道路で歩く練習が必要でした。

それと1週間前に靴がダメになったのかアクシデントですし、本番の途中でなくて良かったとも言えるのですが

靴の状態をこまめにチェックしておくべきでした。

続く。


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