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そば処一源 東光店

体重自体は標準的なのに、中年と呼ばれる歳になってからお腹まわりだけポッコリと突き出してきた。

もともと運動をしないので腕や脚やお腹以外は肉が無く、

その姿は栄養失調の難民のよう。

このお腹の見苦しさは皮下脂肪もあるだろうけど、きっと内臓脂肪。

少し運動をして、さらにお酒を控えるのが良いとはわかっていても

なかなか出来ないのは自分だけではないはず。

せめてもと昼飯をたまにカロリーの低そうなものにするぐらい。


I05

かけそば。

これだけで済ませばいいんだけど


I04

なぜか豚丼。

そうセットの誘惑にまたも負けたのさ。

I03

でも、豚丼はミニだし、そばだって天ぷらとかじゃなくてかけそばだし

カロリーはそれほど高くないはず。たぶん。

I01

関連ランキング:そば(蕎麦) | 旭川四条駅緑が丘駅西御料駅


 

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