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6月5日の「食の道場 とらの穴」

昨日も市内や近郊の町では小学校の運動会があったようですね。

子ども達は競技で一生懸命走って疲れたでしょうが、一晩寝たらすっかり回復してるけど

親はただ応援してただけなのに疲れが抜けずに今日はきっとグッタリなのではないでしょうか。


さて、6月5日の「食の道場 とらの穴」のテーマはそんなことで

”あなたの疲労回復食”です。

自分は何となく体調の悪い時(特に二日酔い時)には、決まってみそラーメンが食べたくなります。

きっとみそラーメンのニンニクや生姜を自然にカラダが求めてるんですかね。

あとはトマトかな。ミニトマトをTVを見ながらパクパク。またはトマトジュースでなんてのも疲れた時にするかな。

あなたが疲れ時の疲労回復に食べるもの、

または体調がイマイチな時にこれを食べれば元気になりますって料理や食べ物を教えてください。


「食の道場 とらの穴」 FMりべーる 83.7MHz

第1・3・5水曜日 14:30~15:00

旭川市外の方はFMりべーるのホームページよりサイマルラジオでも

お聴きいただけます。

http://www.fm837.com/

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